Autor: paco

Playa de Quinta do Lago: ¿cómo llegar y dónde aparcar?

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La playa de Quinta do Lago, entre los municipios de Faro y Albufeira, es uno de los destinos más codiciados del «Triângulo Dourado» del Algarve. Para el turismo extranjero, el acceso a este arenal se realiza normalmente desde el Aeropuerto de Faro (FAO), a solo cinco kilómetros, distancia que puede recorrerse en taxi, coche de alquiler y otros medios de transporte. Quienes viajen en vehículo propio y no deseen estacionar a pie de playa disponen del aparcamiento Low Cost Aeropuerto Faro, una opción segura y económica.

A diferencia de otras playas, la entrada a Quinta do Lago se efectúa por un puente peatonal que cruza la laguna de Ría Formosa. Esta construcción de madera, con sus trescientos metros de longitud, es una de las señas de identidad de la freguesia de Almancil.

Este enclave natural se interpone entre el océano Atlántico y el Parque Natural de Ría Formosa al que pertenece. Sus tres kilómetros y medio la posicionan como una de las playas más largas de su región, de características arenas blancas y finas además. Quinta do Lago está rodeada por un sistema dunar que permite sentirse como en mitad de un pequeño desierto. 

Junto con Vilamoura y Almancil, forma parte del llamado «Triângulo Dourado», una referencia en el sector del turismo de lujo que concentra numerosos resorts, campos de golf y hoteles de alto standing.

Por un lado, la vida en Vilamoura gira en torno a su puerto deportivo, donde atracan miles de yates y embarcaciones lujosas. Hilton, Four Seasons y otras cadenas hoteleras de prestigio internacional disponen aquí de establecimiento.

La localidad turística de Almancil cierra el triángulo aportando numerosos mercados y locales comerciales. Sus restaurantes proporcionan una experiencia más típica y tradicional. En la iglesia de São Lourenço, los viajeros más sensibles el arte barroco alaban la belleza de sus interiores, revestidos de azulejos blancos y azules.

Cómo reducir el absentismo laboral con las pólizas de salud para empresas

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La tasa de absentismo laboral crece a un ritmo vertiginoso en sectores como el sanitario, el terciario o el industrial. Este incumplimiento de la jornada laboral, al margen de sus causas, impacta negativamente en la productividad, el logro de las metas corporativas y la retención del talento. Para subsanarlo, las empresas apuestan cada vez más por implementar medidas de conciliación y horarios más flexibles. Contratar seguro de salud para empresas es otra respuesta eficaz para minimizar este problema, particularmente elevado en Francia, Alemania, Bélgica y España.

¿Existe correlación entre las pólizas de salud y un menor absentismo en la empresa? Diversos estudios han observado este vínculo. La revista Harvard Business Review reveló que las compañías con este tipo de seguros logran una reducción del veinticinco por ciento en sus tasas de absentismo laboral.

Además de su lógica influencia en la salud y bienestar de la plantilla, los programas de salud suponen un plus de motivación y de seguridad para los empleados. Dichos programas contienen, por ejemplo, la asistencia de pediatras, nutriólogos, psicólogos y otros profesionales sanitarios, cuya disponibilidad ha demostrado elevar la moral de los equipos de trabajo.

El estrés es la segunda causa de baja laboral en el mundo y uno de los principales detonantes de absentismo laboral. Las empresas que ofrecen a sus trabajadores un seguro, combaten activamente este y otros problemas relacionados con la salud mental.

Por otra parte, el absentismo debe afrontarse desde el punto de vista del empleado: conciliar la vida personal y laboral es cada vez más difícil, y el teletrabajo impulsado durante la crisis sanitaria del Covid-19 ha complicado aún más la situación.

Flexibilizar la jornada es otra medida útil en la mayor parte de las organizaciones. Si el clima laboral es desmotivante o genera conflictos entre los grupos de trabajo, también deberán mejorarse todo lo relacionado: la iluminación, limpieza, espíritu de equipo, etcétera.

Aparcar al mejor precio es posible

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Aparcar puede ser todo un suplicio, sobre todo en el centro de las grandes ciudades. Hay que comenzar por descartar las zonas verdes, en las cuales solo pueden aparcar los residentes de la zona. Aparcar ahí sin tener el distintivo es motivo no sólo de multa, sino de que la grúa pueda llevarse tu vehículo con el alto coste que eso supone para cualquier bolsillo.

La zona azul no es muy cara, ciertamente, pero supone estar pendientes para pagar cuando toca o incluso para cambiar el vehículo a otro lugar en el caso de zonas en las que no se permite una estancia superior a un cierto tiempo. Cuando se están realizando compras o gestiones por el centro, no apetece estar pendiente de cuándo se acaba el tiempo para prolongarlo a través de una aplicación. Y menos todavía si vamos al cine o a cenar con los amigos. 

Evidentemente, aparcar en una zona gratuita en el centro de una ciudad es poco menos que imposible. En muchas ciudades ya no existen estas plazas y en las que todavía quedan zonas, suelen estar siempre ocupadas por lo que no es una opción real.

Quedan por tanto los parkings de pago, los cuales a menudo son muy caros y muy incómodos. Pero siempre hay posibilidades de conseguir una plaza más barata en un parking low cost. Si se utilizan los servicios de uno moderno y con Web, se puede realizar la reserva por adelantado para tener todo controlado e incluso comprar un bono para estar todo el día si es el caso, a un precio más reducido.

Las opciones para aparcar en el centro de las ciudades son todavía variadas, si bien no siempre son factibles. Por eso, la última de las ofrecidas es la más recomendada para quienes van al centro a pasar un día de compras, ocio o gestiones. 

Para quienes trabajan en el centro, existen bonos en estos parkings que, por un precio mensual fijo, permiten aparcar en horario laboral de lunes a viernes. De esta forma, no hay que preocuparse por ir a trabajar media hora antes para conseguir una plaza de aparcamiento. Además, tampoco nos preocuparemos de que el coche quede en la calle, sino que estará en un lugar seguro.

Y para quienes viven en el centro, estos parkings también tienen bonos mensuales para tiempo completo a precios interesantes para residentes.

Tu voz en la justicia, un abogado especializado en incapacidades

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Muchas personas no se dan cuenta de la importancia de contar con un abogado especializado en incapacidades Vigo hasta que la vida les da un giro inesperado y se encuentran frente a un problema que no saben cómo resolver. Porque, seamos sinceros, nadie se levanta un lunes pensando “hoy voy a necesitar un abogado porque me van a declarar incapaz de trabajar o porque tengo que pelear por una prestación que me corresponde”. Son situaciones que aparecen cuando menos te lo esperas y que, de un día para otro, te ponen la vida patas arriba, con más papeleo del que podrías imaginar y con un montón de términos legales que suenan a otro idioma.

Recuerdo el caso de un cliente que vino completamente desesperado. Llevaba meses luchando por conseguir la incapacidad permanente después de un accidente de tráfico que le dejó secuelas en la espalda. Él, que había trabajado toda su vida en la construcción levantando sacos de cemento de 25 kilos como quien levanta un café, se encontró de repente con un informe médico que le decía que no podía volver a agacharse más de diez minutos seguidos. Y claro, su vida laboral, tal y como la conocía, terminó en ese mismo instante. Pero ahí empezó la segunda batalla: conseguir que la administración reconociera su incapacidad.

Cuando entró en mi despacho, lo primero que le dije fue que él no iba a pelear solo. Porque para eso está un abogado especializado en incapacidades Vigo, para convertirse en la voz que defienda tus derechos cuando tú no sabes ni por dónde empezar. Le expliqué que no se trataba de contar su historia como si fuese un relato triste que busca compasión, sino de demostrar, con la ley en la mano y con los informes médicos bien fundamentados, que su situación cumplía los requisitos para ser reconocida. Y ahí está la diferencia entre un abogado cualquiera y un especialista: el especialista sabe exactamente qué puntos de la ley usar a tu favor y cómo preparar un expediente para que no puedan rebatirlo fácilmente.

No te voy a mentir, no es un proceso rápido ni agradable. Hay revisiones médicas, tribunales que te preguntan hasta cómo te pones los calcetines, peritos que analizan tus movimientos y un sinfín de trámites que agotan a cualquiera. Pero la diferencia está en cómo vives ese camino. Si vas solo, cada carta certificada es un motivo más de ansiedad. Si vas acompañado de un abogado especializado, cada carta es un paso más en la estrategia. Porque no se trata solo de reaccionar a lo que la administración te diga, sino de ir por delante, preparando todos los argumentos para cada posible objeción y demostrando, punto por punto, por qué la ley te ampara.

Y no se trata solo de incapacidades permanentes. También están las incapacidades temporales que se alargan más de la cuenta y que la mutua intenta cortar antes de tiempo, o las revisiones de grado que te llegan cuando ya creías que podías vivir tranquilo con tu pensión. Todo ese mundo legal es un laberinto, y sin un especialista, es muy fácil perderse y acabar aceptando condiciones injustas.

Por eso, siempre digo que un abogado especializado en incapacidades Vigo no es un gasto, es una inversión en tranquilidad. Porque cuando sabes que hay alguien que defiende tus derechos con la misma pasión con la que tú defendías tu trabajo cada día, el proceso se vuelve más llevadero. No es magia, no es garantía de éxito absoluto, pero sí es la mejor estrategia para no dejar nada al azar y luchar con todas las herramientas posibles.

Islas Cíes: ¿es posible visitarlas en kayak desde Baiona?

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Las travesías en kayak son populares en la ría o bahía de Baiona. Esta villa marinera está rodeada por enclaves de interés turístico, como Punta Lameda, las Estelas o el Cabo Silleiro. A unos quince kilómetros se sitúan las famosas Islas Cíes, un archipiélago que concentra gran parte del turismo en el litoral gallego. De hecho, los viajes desde Baiona ferry islas cíes son habituales. Pero ¿es posible visitarlas en kayak?

Pese a su ligereza y maniobrabilidad, estas embarcaciones de recreo no son las indicadas para salvar las aguas atlánticas que separan Baiona del archipiélago de las Cíes. Las condiciones marítimas pueden cambiar rápidamente, poniendo en situación de vulnerabilidad a sus tripulantes. Al oleaje y los vientos intensos se suma la ausencia de puntos o zonas de descanso: la travesía debe completarse de una, sin escalas, para mayor riesgo de la experiencia.

Además de la inseguridad y peligro inherentes, otro argumento para desestimar este periplo es la prohibición de desembarcar en las Cíes. Solo los ferries y barcos de navieras autorizadas pueden realizar esta operación en este y otros espacios protegidos del Parque Nacional de las Islas Atlánticas. Únicamente, se podrán circunnavegar estas islas sin tocar tierra en ningún momento.

Por todo lo anterior, los aficionados al piragüismo y el kayak encontrarán más interesantes otros lugares próximos a Baiona, como las islas Estelas. Tienen la particularidad de poseer un arrecife sintético, formado por los restos de un pesquero de origen vasco.

Navegando en dirección sudoeste, Punta Lameda ofrece otro destino perfecto para el kayaking. Se sitúa a unos seis kilómetros de Baiona y su línea costera está jalonada por numerosos acantilados y playas como la de Patos. Siguiendo la costa, se descubre el Faro de Cabo Silleiro, otro punto de interés cerca del municipio bayonés gracias a sus calas ocultas y los vestigios del cuartel militar de Silleiro J4.

Guía para elegir lazadas de ceremonia

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No hay complemento más sencillo, elegante y vistoso que la lazada. Este accesorio de la moda infantil se ha convertido en un must en primeras comuniones y otras ceremonias porque aporta un aire tierno e inocente a su portadora, al tiempo que ayuda a ceñir la cintura del vestido y aumenta su comodidad. A la hora de comprar lazadas de comunión para niñas, ¿a qué aspectos debe prestarse atención?

Primeramente, las dimensiones de la lazada se adaptarán tanto a la talla del vestido como a la complexión de la usuaria. Equivocar la forma o el tamaño del accesorio podría conferir una apariencia ridícula a la niña, lo que podría causarle un sentimiento de vergüenza en público.

En comuniones y otros eventos solemnes, se busca una estética cálida, natural y delicada, sin estridencias ni adornos innecesarios que sobrecarguen el atuendo. Por este motivo, la mayor parte de las lazadas se comercializan sin bordados ni ornamentos excesivos. Las propuestas más demandadas son también las más sencillas y limpias.

El color tampoco se deja al azar. Los colores pastel y neutros (lavanda, rosa, verde menta, malva, etcétera) son realmente populares y casan bien con la estética y el tono de esta celebración cristiana.

Asimismo, la elección de la lazada se basará en la calidad y distinción del tejido. Son comunes las lazadas de tul, organza o seda gracias a su tacto agradable, volumen y aspecto vaporoso. Se recomienda anteponer la comodidad y bienestar de la niña a la estética del complemento. Será ella quien la vista y su opinión cuenta más que ninguna otra.

Por otra parte, hay vida más allá de las lazadas. Son alternativas válidas los fajines, broches y cinturones lisos. Otro consejo para decidirse consiste en valorar cualquiera de estos accesorios acompañados de la chaqueta, los guantes, etcétera, que se proyecte utilizar durante la comunión, para estudiarlos en conjunto y poner a prueba su compatibilidad.

¿Cuál es tu lugar favorito en Rías Baixas?

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Es difícil quedarse solo con un lugar. Para algunas personas las islas son los mejores espacios en Rías Baixas. Las hay para todos los gustos, desde una pequeña como A Toxa en la que los hoteles son los protagonistas y que se recorre paseando en muy poco tiempo; pasando por otra como Illa de Arousa, habitada y unida a tierra por una larga carretera, en la cual las calas son las protagonistas; hasta llegar a las estrellas de las rías Baixas, las islas Cíes.  Pero hay muchas otras islas en Rías Baixas. Quizás, la que hasta ahora era la gran tapada, Ons, pero que se ha descubierto como una auténtica joya y un imán para el turismo. Ir en barco a ons desde portonovo es una de las opciones para visitar este bonito lugar, solo accesible en barco y en el que todavía vive gente todo el año.

Si lo que te gustan son los pueblos pequeños y con encanto pero que se transforman al llegar el buen tiempo, Sanxenxo es tu opción. También puedes escoger otros lugares, pero este es, posiblemente, el más famoso y el que todo el mundo conoce, ya sea por los viajes reales ya sea por la dificultad en su pronunciación (es muy fácil, la X suena como la Sh de Shakira). Está a un paso de prácticamente todos los puntos importantes de las Rías Baixas y cuenta con los mejores hoteles de toda Galicia, así como alojamientos de otro tipo, tanto en el pueblo como en la zona rural. Aunque los precios no son baratos, lo cierto es que ofrecen todo lo que se puede pedir: actividades, mar, playa, gastronomía…

Si eres una persona de ciudad, entonces seguro que Vigo es tu mejor elección. Pontevedra también es una ciudad muy acogedora, pero es más pequeña y tranquila. Si buscas los mejores comercios, ocio nocturno y todo aquello que ofrece una ciudad, incluido un tráfico terrible, entonces Vigo es el lugar que necesitas. Aquí no te vas a aburrir en ningún momento y podrás dedicarte a cualquier actividad que te apetezca durante el día y también por la noche. Pero estando muy cerca de las playas y de otros lugares con encanto. Esto incluye Portugal, a media hora en coche y donde puedes disfrutar también de muchas opciones, como los famosos mercadillos de Valença o de la Fortaleza.

Devolvemos la salud y la fiabilidad a tu compañero de viaje

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Tu coche es más que un montón de piezas y tornillos; es tu fiel compañero de viaje, el que te lleva al trabajo, a la playa o a esa escapada improvisada que te salva el fin de semana. Como periodista, he aprendido que, al igual que nosotros vamos al médico cuando algo no va bien, nuestros vehículos también necesitan un “doctor” que escuche sus quejas, y en la reparación de coches Noia he encontrado a esos héroes que diagnostican y curan con maestría. Imagina que tu coche empieza a toser, con un traqueteo raro bajo el capó, o que una luz de aviso parpadea en el salpicadero como si te guiñara un ojo con malas noticias. Esas señales son el lenguaje de tu auto, su manera de decirte “¡hey, necesito un chequeo antes de que me dé un patatús en medio de la carretera!”. Ignorarlas es como dejar una fiebre sin tratar, y créeme, nadie quiere quedarse varado en una cuneta con el móvil a punto de apagarse.

Escuchar a tu coche es el primer paso para mantenerlo sano y salvo. Hace poco hablé con un conductor que notó un chirrido cada vez que frenaba, un sonido que le recordaba a un gato protestando en una película de comedia. En lugar de subir la radio para ahogar el ruido, llevó su auto a un taller, y los mecánicos, como auténticos médicos de vehículos, descubrieron que las pastillas de freno estaban desgastadas hasta el límite. Con manos expertas, desmontaron las ruedas, revisaron cada pieza con la precisión de un cirujano, y reemplazaron lo necesario, devolviéndole a los frenos esa suavidad que te hace sentir seguro al pisar el pedal. Las luces de aviso, como ese temido icono del motor, son otro grito de auxilio: a veces es un sensor travieso, otras un problema más serio, pero los profesionales usan herramientas de diagnóstico, como un estetoscopio para autos, para leer los códigos y encontrar la raíz del mal.

La tranquilidad en la carretera es el gran premio, y un taller de confianza es tu mejor aliado. Conocí a una familia que, antes de un viaje largo, notó que su coche vibraba como si estuviera bailando salsa en cada curva; en el taller, los expertos revisaron la suspensión, ajustaron las piezas con la delicadeza de quien afina un violín, y encontraron un problema en los neumáticos que se solucionó en un par de horas. El resultado: un viaje suave, sin temblores, y la seguridad de que llegarían a su destino sin sobresaltos. Los mecánicos no solo arreglan, sino que previenen, comprobando el aceite, los filtros, la batería, todo lo que mantiene a tu compañero de viaje en plena forma, como un chequeo anual que evita dolores de cabeza futuros. Y seamos honestos, ¿no es genial saber que no tendrás que empujar tu coche bajo la lluvia porque alguien lo cuidó a tiempo?

Confiar en un profesional es como tener un médico de cabecera para tu auto. Los talleres de calidad te explican cada paso, desde por qué ese ruido raro viene del escape hasta cómo un ajuste en la alineación hace que tu coche ruede como si flotara sobre la carretera. He visto cómo un conductor, preocupado por un zumbido bajo el capó, salió del taller con una sonrisa, sabiendo que una correa suelta fue ajustada y que su auto estaba listo para devorar kilómetros. La intervención a tiempo no solo soluciona el problema, sino que te da la paz de saber que tu compañero de cuatro ruedas no te dejará en la estacada. Los mecánicos, con sus manos llenas de grasa y su pasión por los motores, son los héroes que mantienen tu vehículo sano, fiable y listo para llevarte a donde quieras, con la seguridad de que cada viaje será una aventura sin contratiempos.

El ajo, uno de los condimentos con mayor potencial culinario 

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Los bulbos de la planta Allium Sativum se cultivan y utilizan en gastronomía desde hace milenios. Cocinas como la mediterránea, la asiática o la árabe perderían parte de su identidad de este condimento, utilizado en cientos de salsas, adobos, marinados, sofritos, etcétera. Además, su sabor y aroma intensos se complementan bien con preparados complejos, como el queso con ajo o los panes y mantequillas elaborados con él.

Su potencial culinario reside en la alicina que contiene. Se trata de un compuesto que aumenta el gusto picante y fuerte de los alimentos que lo acompañan, ya sean carnes, pescados o derivados lácteos. En particular, quesos como el chédar, el gouda, el ricotta o el Philadelphia elevan su perfil de sabor gracias al ajo.

Las cualidades de este alimento, al mezclarse con ciertos productos queseros, consiguen efectos sorprendentes. Además, son muchas las voces expertas que alaban el efecto del ajo sobre el quinto sabor o unami, para regocijo del paladar.

Más allá del queso, la mantequilla también se beneficia de este condimento. En gastronomías como la francesa, esta fusión es la base de los escargots o caracoles de Borgoña. Su receta no puede ser más simple: mantequilla y ajo con aderezos naturales como la sal, el perejil o las hierbas provenzales.

Otra demostración de su poder es el pan de ajo, un clásico de la cocina española que también goza de popularidad fuera de nuestras fronteras (el pain à l’ail francés y el garlic toast inglés son claros ejemplos). Su preparación tampoco tiene misterios, y ahí reside parte de su atractivo, además de su polivalencia. Porque el pan de ajo casa con pastas italianas, quesos frescos y suaves, etcétera.

De no existir el ajo, la oferta de salsas sufriría un vacío irreparable. Este ingrediente es fundamental en el chimichurri, el alioli o el pesto, por destacar solo las salsas más consumidas que dependen de este condimento.

Córdoba: ¿qué ver en su casco histórico y dónde aparcar?

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La Ciudad de los Califas tiene bien ganado su sobrenombre, a la vista del gran número de construcciones y monumentos que datan del periodo califal, aunque tampoco faltan otros de época muy anterior y posterior. Además de estudiar el itinerario a seguir, a sus visitantes se les recomienda buscar y reservar aparcamiento en el centro de Córdoba en caso de desplazarse en coche propio, pues esta es la quinta ciudad más turística de Andalucía.

Una parada obligada es sin duda la mezquita-catedral de Córdoba, declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. Sus torres, arcadas, patios y otras estructuras combinan estilos tan dispares como el omeya, el gótico o el renacentista. Se estima que más de un millón de personas lo visita cada año.

Para estacionar cerca, los viajeros disponen del parking La Ribera a pocos metros del puente de Miraflores; el parking La Mezquita en la calle Cairuán, y el parking Centro Histórico en la avenida de los Custodios.

Otra reliquia con historia es el Puente Romano, ubicado entre los barrios de la Catedral y del Campo de la Verdad. Consta de dieciséis arcos que «saltan» una extensión de doscientos cincuenta metros del Guadalquivir. Con razón, ha sido declarado Bien de Interés Cultural, y está presente en numerosos films y series de televisión.

Aparcar cerca del Puente Romano no es difícil. Los turistas cuentan con múltiples opciones gratuitas y de pago en la avenida Fray Albino y en la calle Acera Mira al Río, principalmente.

Una de las plazas más bellas de España encuentra su sitio en Córdoba: la plaza de la Corredera es un enclave turístico de primer nivel no solo por su diseño porticado, sino también por los diferentes bares y restaurantes que acoge y donde puede degustarse la cocina típica de esta provincia. En este caso, el parking del Mercado Victoria es la mejor opción para estacionar coches y motos a pocos metros de esta plaza.