Es un fastidio cuando vas creciendo y cada vez te van quedando menos dientes en tu dentadura, por fortuna ese no es mi caso, pero conozco muchos casos de amigos que se están quedando sin los dientes a pasos agigantados, eso es un problema muy grave desde mi punto de vista, ya que tu propia dentadura te está condicionando tu vida sin poder comer lo que en realidad te gustaría y al final tienes que comerlo que puedas y que tu dentadura te permita. Al final te acabas convirtiendo en un abuelo prematuro, tendrás que dedicarte a comer pescado en lugar de carne porque es más sencillo de masticar. Eso sí, tendrás que escoger diferentes tipos de pescados ricos en proteinas para así suplir las proteínas que no puedes comer de la carne. Por mi parte si no pudiese comer carne creo que me daría algo malo, ya que mi dieta consiste mayormente de carne, el pescado lo como pero no es que me encante, eso que vivo en una ciudad costera y es bastante fácil encontrar pescado bastante barato en los mercados, pero no se puede comparar con el sabor de la carne. A decir verdad me parece más divertido pescar unos peces que tener que comerlos, por lo menos mientras pescas te lo pasas bastante bien, cosa que no sucede cuando comes algunos pescados. El bacalao por ejemplo es un pescado que no puedo comer, y no es por el sabor sino por la textura, no me gusta como se deshace en hilillos en la boca, por mucho que la gente diga que está delicioso a mi no me lo parece.

Sobre los gustos de cada uno nada puede decirse, pero otra cosa es comprenderlo, tal y como me gusta la carne, no pediría nunca pescado en un restaurante, por muy bueno que estuviese ¿para qué? Si total a no ser que me obliguen a tomarlo en casa el pescado se lo dejo para quien no pueda comer carne. Yo todavía conservo todos mis dientes y me queda mucho para que me tenga que cambiar al pescado y dejar la carne de lado.

¿Sabes cuál es la diferencia entre comprar un yogur de fresa y un yogur con fresa? Pues la clave está en la existencia o no de fruta en el yogur. De hecho, el yogur de fresa se denomina realmente yogur con sabor a fresa o con sabor a naranja, o con sabor a plátano… porque el sabor es lo único que realmente tienen este tipo de productos.

Son yogures naturales a los que se les han añadido dos productos, por un lado un colorante que hace que tome el color de la fruta a la que va a imitar y por otro lado un aroma. Los aromas artificiales son capaces de imitar el olor de un producto natural como una fruta, pero de un modo más intenso. De esta forma, quién lo toma se acostumbra a ese gusto tan fuerte.

Estos yogures tienen dos problemas, por un lado, llevan químicos que son totalmente prescindibles. Por otro lado, acaban haciendo el paladar a sabores que no son reales. Cuando tomamos un yogur con sabor a fresa nos encontramos con un producto de un gusto intenso y dulce. Pero si tomas fresas con asiduidad sabes que estas tienen un punto ácido y que su sabor, si bien delicioso, no es tan marcado.

Ahora, existen sabores de yogures mucho más reales porque están basados en aromas naturales. Una alternativa mucho más atractiva, ya que también tienen colorantes naturales. Por ejemplo, en el caso de los yogures de fresa solo llevarían colorante natural elaborado con remolacha roja. Así, el producto es más atractivo a la vista pero sin necesidad de químicos. Si además, en lugar de edulcorantes químicos o azúcar refinado llevan azúcar de caña, estaríamos ante el mejor yogur de sabor para los niños.

El yogur con frutas, como su nombre bien indica, contiene fruta. En el caso de un yogur con fresas, tendría que tener fresas. Pero nuevamente nos encontramos con que muchas marcas añaden químicos para que estas fresas sepan de una forma mucho más adictiva. Escoger aquellos yogures que ofrezcan las alternativas más naturales va en beneficio de la salud de toda la familia y por eso es muy recomendable.

Como también lo es combinar el yogur de sabores o con frutas con la fruta fresca de temporada, que aporta muchas vitaminas y que es muy baja en calorías.