MEJOR NO TENER ACNÉ

Por fortuna no he tenido la desgracia de padecer el clásico acné juvenil que otros adolescentes sí que han tenido que padecerla. En mi familia sin ir más lejos uno de mis primos sí que tuvo un acné bastante agresivo y tuvo que ir a un dermatologo especialista en tratamientos acne en Vigo para que le ayudase a tener una piel en mejor estado.

Además por desgracia, la gente que padece de acné suele ser el centro de mofas por parte de sus compañeros de clase y no es algo demasiado agradable. En los años que estuve estudiando en el instituto me pude dar cuenta de que los jóvenes son bastante crueles con sus propios compañeros. Creo que los jóvenes deberían de darse un poco más de cuenta de que los chicos y chicas que tienen acné no lo están pasando bien y que sus propios compañeros no están haciendo que sea más fácil.

Hace ya bastante tiempo que no veo a alguien con tanto acné como era normal en mi época, no sé si es porque hoy en día hay mejores productos contra el acné o porque los jóvenes se cuidan mejor de lo que lo hacíamos nosotros.

Personalmente cuando pienso en alguien con acné siempre se me viene a la cabeza el jefe de la banda rival de los protagonistas de la película Grease al que llamaban cara cráter. Esa película estupenda marcó a varias generaciones, ya no solo por sus bailes y canciones sino por sus actitudes. Nunca habíamos conocido a unos chicos de una banda tan raros y estilosos como en esa película.

 

Dentro de poco voy a estar con los hijos de mis primos que ya están en la edad de empezar a tener acné juvenil y a ver cómo van evolucionando ellos. Hay uno en especial con el que quiero estar porque se ha metido en un equipo de fútbol profesional pero no está metiendo todos los goles que debería de llevar a estas alturas de la temporada y quiero saber cual es la explicación que me da. Lo que él no sabe es que estoy al día de la información de su liga y de su equipo.


3 profesiones con mucho futuro

Las profesiones que tienen que ver con las nuevas tecnologías son sin duda las más demandadas. Pero entre todas ellas, algunas destacan especialmente. Los mejores en ellas no solo no saben lo que es el paro, sino que pueden conseguir los mejores trabajos y negociar los salarios más altos. Repasemos cuáles son estas profesiones tan demandadas.

  1. Experto en fabricacion a medida equipos informaticos industriales. Los expertos en diseños y fabricación de ordenadores para la industria no tienen descanso, tanto los ingenieros que diseñan el software y el hardware como los técnicos que se encargan del montaje y de la puesta a punto de estos.

La industria cada vez exige más y más a los equipos informáticos y esto es un reto para las empresas que se los suministran. Los profesionales que son capaces de dar respuesta a este reto y que se mantienen permanentemente actualizados son la élite de este sector y pueden elegir en dónde trabajar sin problemas.

  1. Experto en datos. Los datos son poder y los analistas de datos son los trabajadores más cotizados de la mayoría de grandes empresas. Son informáticos especializados y no abundan, al menos los buenos, por lo que elegir en dónde trabajar y mejorar sus condiciones serán las únicas preocupaciones laborales de estos profesionales. Dadas las características de sus trabajos, muchos de estos profesionales pueden realizar sus labores desde casa, al menos parcialmente, lo que hace que puedan trabajar desde su hogar para empresas multinacionales o para cualquier empresa española independientemente del lugar en donde estén situadas.

Las empresas que permiten el teletrabajo son las más deseadas porque facilitan la conciliación y dan una mayor libertad a la hora de trabajar. Poco a poco, los grandes son conscientes de este deseo de los trabajadores y van avanzando en el trabajo en casa para poder contar con los mejores del sector.

  1. Desarrollador de Apps. Es el trabajo perfecto para personas independientes que no quieren estar sometidos a horarios. Los programadores especializados en Apps pueden trabajar por su cuenta o pueden hacerlo para una empresa, pero normalmente trabajan sobre proyecto y en muchos casos son freelance, por lo que no están sometidos a la disciplina de un trabajo de oficina, aunque sí a plazos de entrega.

Es la opción ideal para quienes quieren mucha libertad de movimientos y quieren dar rienda suelta a su lado más creativo.


Picoteos que no engordan

Hay personas que sienten un impulso irresistible por picotear cuando se juntan con amigos, ven una película o incluso cuando tienen una tarde tranquila en casa. Pero este pequeño placer se traduce en un problema cuando aparecen los kilos de más. Pero conseguir picotear sin engordar es posible, solo hay que elegir bien aquellos productos que aportan placer al paladar, pero tienen buenos valores nutricionales.

Prueba a comprar mejillones fritos en escabeche. Si bien es cierto que tienen más calorías que los mejillones al natural, satisfacen mucho más al paladar y además resultan bastante más saciantes. Esta preparación puede tener en torno a 160 calorías por cada cien gramos, pero aporta un 16% de proteínas y prácticamente no tiene grasa. Un placer que te resultará muy gratificante y que tiene menos calorías que muchos snacks dietéticos.

Otro picoteo salado delicioso son los garbanzos especiados tostados. Cuece garbanzos y añádeles un poco de sal, pimienta y alguna otra especia que te guste como la cebolla en polvo. En una sartén pon unas gotas de aceite de oliva o de aceite de coco y cuando esté caliente, añade los garbanzos. Deja que se hagan moviéndolos continuamente para que se tuesten de forma homogénea. Te sorprenderá lo ricos que están y estarás disfrutando de un snack altamente saludable.

El humus es otro producto saludable y con pocas calorías. Puedes cortar tus verduras favoritas para tomar crudas y tomarlas con el humus mientras disfrutas de tu programa de televisión favorito. Te sorprenderá lo rico que está y lo mucho que te llena, pudiendo llegar a ser una cena ligera perfecta.

Si eres más de dulce que de salado, prueba a bañar pedacitos de fruta en chocolate negro. Prepara la cobertura con un cacao sin azúcar especial para repostería. Recuerda que llevan edulcorante, el cual unido al azúcar natural de la fruta proporciona suficiente sabor. Unas fresas con este chocolate son una auténtica golosina, que te hará sentir que has tomado algo delicioso, pero sin los remordimientos de otros dulces.

En la tanda del dulce también puedes probar a hacer tus propias gominolas sin azúcar. Son muy sencillas de elaborar, solo necesitas gelatina de frutas sin azúcar, un poco de zumo y gelatina neutra. Si le añades un toque de ácido cítrico tendrán ese sabor a pica pica que tanto gusta y que hace que las gominolas puedan resultar altamente adictivas.