Autor: paco

LA MODA DE CORRER POR CORRER

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Con la moda que hay hoy en día de practicar running como ahora se le llama a correr, la gente que lo practica va muy bien uniformada para la práctica del running, llevan ropas que permitan una transpiración óptima y unas zapatillas deportivas específicas para correr con la mayor comodidad que sea posible, ya que nos es lo mismo correr con unas zapatillas deportivas que no sean específicas para correr.

 

Incluso ahora tienen cordones elasticos running para una mejor sujección de las zapatillas deportivas, cualquier cosa que salga al mercado destinado para las personas que practican el running tiene una muy buena acogida, ya sea unos cordones especiales o una cinta para el pelo que brille en la oscuridad.

 

La seguridad de las personas que practican el running está un poco en entredicho ya que corren por donde les da la gana sin tener en cuenta a la gente que hay a su alrededor, a veces vas por la acera de al lado de la playa que no es que sea lo que se dice ancha, es más bien bastante estrecha, y como no te apartes o los dejes pasar arrasan contigo sin ninguna clase de pudor. Después están los que corren directamente por la carretera poniendose en peligro no solo a ellos mismos si no también a los conductores que tienen que esquivarlos con el peligro que conlleva.

 

Hay otros por ejemplo que si corren por donde deberían, en lugares apartados de los coches y acondicionados para que puedan correr con la mayor tranquilidad y comodidad que sea posible, el problema de estos sitios es que están muy masificados y la gente prefiere correr un poco más en solitario, los ayuntamientos deberían tener en cuenta las necesidades de sus habitantes y acondicionar más espacios para que la gente que practica este deporte pueda realizarlo con la seguridad asegurada.
Personalmente lo de correr por correr sigo sin verlo, si por lo menos corriesen detrás de un balón o de algo parecido me parecería más normal, hay deportes en los que hay que correr pero con un sentido concreto, eso sí lo veo más lógico.

El cuentakilómetros trucado

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A la hora de comprar un coche de ocasión toda precaución es poca. Como muestra sirva este caso real que supuso un sinfín de problemas para el comprador.

Le costó decidir el coche que quería a pesar de tener un presupuesto no demasiado alto. Primero miró coches nuevos de tipo utilitario y luego echó una ojeada a las berlinas de segunda mano de alta gama. Siempre le habían gustado los coches grandes y señoriales, pero no tenía suficiente dinero para comprar uno nuevo, así que olvidó el utilitario y empezó a centrarse en el mercado de ocasión.

Encontró un coche de segunda mano que le interesó pero lo vendía un particular y no le acabó de convencer. Tenía algún amigo que había tenido malas experiencias con sus coches usados y prefirió acudir a una empresa especializada. Entonces encontró lo que buscaba. Un concesionario cercano que vendía coches de segunda mano tenía un Audi A6 gris metalizado por un precio bastante atractivo.

Entraba dentro de sus gustos: Mercedes, BMW, Audi… Buscaba una buena marca que le diese seguridad. En la empresa le pusieron bastantes facilidades, probó el coche y todo parecía ir bien. No se lo pensó más y adquirió el coche de segunda mano. Pero a las pocas semanas se dio cuenta que algo no marchaba bien.

El motor empezó a hacer un ruido extraño y parecía que le costaba acelerar, se ‘ahogaba’, como se dice coloquialmente. Lo llevó al taller de un conocido y este le dio la mala noticia: el motor tenía mucho más de los 100.000 que marcaba el cuentakilómetros. Hizo un análisis más a fondo y llegó a la conclusión de que debía tener 400.000 y que, por supuesto, habían trucado el cuentakilómetros.

Cuando fue a la empresa que le habían vendido el coche, la amabilidad se tornó en apatía y empezaron a echar balones fuera. Era un timo en toda regla, pero a nivel legal el camino podía ser largo y tortuoso. Podían pasar varios meses hasta que le dieran la razón, y mientras tanto no podía estar sin coche. Tras varias amenazas llegó a un acuerdo para cambiar el motor, pero llegó a la conclusión de que el próximo coche sería un utilitario… nuevo.

TENER CAJA FUERTE NO SIEMPRE COMPENSA

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Cada vez más gente tiene caja fuerte en sus casas, parece que ya no se fían de los bancos para que les guarden las pertenencias más preciadas, se sienten más seguros con sus cosas más cerca de ellos, además viendo cómo actúan los bancos hoy en día creo que es la opción más sabia, cuanto menos tratos se tengan con los bancos mucho mejor, ellos solo piensan en sacarte el dinero poco a poco.El peligro de tener una caja fuerte en casa es que si en algún momento, que nadie espera que le pase a él, alguien entrase en tu casa para robarte es bastante probable que también quiera robar lo que hay dentro de la caja, si es que la encuentra y si la encuentra te esperará en casa para que se la abras y ese es el verdadero peligro.

En madrid, que hay barrios muy exclusivos donde la gente que vive allí tiene bastante dinero, seguro que hay un montón de casas que disponen de cajas fuertes para que puedan guardar las joyas y demás enseres valiosos, pero ¿que hacen cuando no consiguen abrir su caja fuerte? supongo que tendrán que llamar a unos cerracejeros urgencia madrid para poder abrir su caja fuerte y poder coger las joyas o lo que tuviesen dentro y que les hacía falta para cualquier evento al que se fuesen a presentar. No como en los programas de la tele de comprar trasteros que cuando encuentran una caja fuerte la abren como pueden, con una radial, a golpes, pero nunca llaman a un cerrajero para que se las abra, solo para ahorrarse el coste del cerrajero.

Por desgracia nosotros la gente normal de a pie, no tenemos necesidad de tener cajas fuertes en nuestras casas ya que nosotros no tenemos cosas que tienen tanto valor como para tener que meterlas en una caja fuerte, como mucho metemos las cosas en una caja de zapatos. El valor de nuestras cosas más que valor de precio tienen un valor sentimental, personalmente cuanto más tiempo tengo o uso algo más aprecio les cojo, lo cual me parece normal y comprensible.

Rehabilitación de edificios en zonas céntricas de ciudades

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El centro de muchas ciudades acaba convirtiéndose en un lugar poco habitado debido a diferentes razones:

-En el centro suele haber pocas plazas de aparcamiento y también escasos garajes. Muchas viviendas no tienen garaje propio y no es fácil alquilar una plaza ya que normalmente son escasas y caras.

-Las normas de cada ayuntamiento pueden dictar que los edificios de una zona histórica de la ciudad deben de cumplir con ciertos parámetros relativos a los materiales que se utilizan en su rehabilitación, especialmente de aquellos elementos exteriores como la fachada o las ventanas.

A veces es obligatorio conservar una imagen típica de la zona, como por ejemplo ventanas de madera o cierto tipo de piedra en la fachada.

-Algunas zonas céntricas de ciudades cuentan con muchos locales de ocio que causan mucho ruido durante la noche. Este es uno de los motivos, junto con la escasez de aparcamiento, que lleva a muchas personas a escaparse hacia los ensanches de las ciudades atraídos por más comodidades y también por mucho más servicios.

Pero vivir en el mismo centro tiene también muchas ventajas que no se deben de olvidar:

-En algunos lugares existe la posibilidad de comprar una casa unifamiliar de una o de dos plantas. Se trata de viviendas muy antiguas pero que proporcionan a quién las posea la posibilidad de vivir en pleno centro sin tener que soportar a los vecinos.

-Al vivir en el centro se está muy cerca de todo, especialmente de las oficinas en las que trabaja tanta gente. Además, en el centro es donde suele haber mayor número de actividades culturales, como exposiciones o teatro.

Son estos argumentos los que llevan a buscar el edificio, piso o vivienda adecuada y a la empresa de rehabilitacion que ofrezca una mejor relación calidad precio para darles una segunda oportunidad. Rehabilitar una vivienda antigua permite, por un lado, comprar a un precio más económico que si se adquiere una casa que esté lista para vivir.

Permite, además, en el caso de rehabilitación de edificios realizar mejoras como instalar ascensores o incluso en casas unifamiliares destinar parte de la planta inferior para el garaje del coche. Así, se palían algunas de las carencias más importantes de los inmuebles céntricos.

Por último, al rehabilitar una vivienda por completo se puede hacer un hogar al gusto de quién lo arregla, con el único límite de las ordenanzas que obligan a una estética determinada.

¿Es posible recuperar datos perdidos de un ordenador?

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Pocas cosas hay que puedan resultar tan desesperantes con un ordenador como buscar un trabajo guardado y ver que ha desaparecido, para cuanto más si lo que desaparece es toda la información del disco duro o archivos fundamentales para realizar el trabajo diario en la empresa.

Lo mejor para que esto no ocurra es prevenir con una copia de seguridad. Si la empresa tiene un servidor se pueden almacenar en él copias de seguridad de todos los documentos de la empresa en tiempo real. Cada poco tiempo el trabajo del ordenador se copia en el servidor y queda totalmente protegido. El servidor puede incluso enviar los datos a otro lugar para una segunda copia, aunque generalmente no es tan necesario esto.

Pero si ya te ha ocurrido y ya has perdido los datos la prevención solo te vale para futuras ocasiones, pero no te arregla el problema actual. Sin embargo, no desesperes. Es posible recuperar total o parcialmente datos que se han perdido. La clave está en que cuando borramos algo del ordenador generalmente no se borra por completo, sino que se va reescribiendo parcialmente sobre la información que se tenía. Esto hace que pueda recuperarse aquellos sobre lo que no se ha reescrito si se sabe cómo hacerlo.

Para lograr recuperar información perdida lo más sensato es recurrir a Servicios de mantenimiento informatica el Prat, estos darán un tratamiento profesional al problema y en muchos casos van a recuperar una gran cantidad de información, aunque hay que tener clara la posibilidad de que sea irrecuperable.

Existen programas online para recuperación de datos, pero no son demasiado seguros. En muchos casos desconocemos incluso la procedencia del programa y podríamos acabar o bien borrando definitivamente los datos que aún se pudieran recuperar o incluso introduciendo en el ordenador algún virus que robe toda esa información y la transmita a terceros.

Ante la duda de que una información haya desaparecido lo mejor es recurrir directamente a los profesionales y por eso es muy buena idea que la empresa cuente siempre con un servicio de mantenimiento informático, que además de ayudarle en este caso puede reparar cualquier problema que surja en el ordenador y hacerse cargo de otras cosas relacionadas con la informática de la empresa.

No solo las empresas grandes necesitan este tipo de servicios, cualquier empresa puede precisarla, incluso aquellos autónomos que trabajan solos y usan su ordenador para desempeñar sus tareas.

Consigue más cupones de central lechera asturiana con la leche de avellanas

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De todos es sabido que tomar leche es algo muy beneficioso, ya que aporta el calcio necesario para que nuestros huesos y nuestro organismo se desarrollen correctamente. Pero hay ocasiones en las que por diversos motivos no podemos tomar leche común, ya sea porque tengamos intolerancia o alergia a la lactosa o bien porque directamente no nos guste su sabor. Sea cual sea el caso, si no consumimos la cantidad de leche recomendada, es necesario que busquemos otras alternativas, y una de las mejores que podemos encontrar, además de la leche de soja, es la leche de avellanas, con la que además podremos conseguir ventajas con los cupones central lechera asturiana.

Se trata de una leche de origen vegetal que como decimos es ideal para las personas que sufren algún tipo de intolerancia a la leche como es la intolerancia a la lactosa pueda consumir la cantidad de leche recomendada y que su cuerpo adquiera la cantidad de calcio recomendada.

Una de las grandes ventajas de la leche de avellanas y del resto de leches vegetales como la leche de soja frente a otro tipo de leche de origen animal como es la leche de vaca que es la más común es que en este caso podemos elaborar nuestra propia leche en casa de forma muy fácil y sencilla, ya que solo son necesarios algunos ingredientes básicos para su elaboración y seguir unos pasos de un proceso muy sencillo.

En el caso de la leche de avellana, podremos obtenerla de avellanas, como su propio nombre indica, ya sean crudas o tostadas, si bien es cierto que para elaborar nuestra leche de avellanas es mejor evitar las avellanas que hayan sido tostadas o se les haya añadido sal previamente para evitar un cambio en su sabor y en algunas de sus propiedades.

Y es que la leche de avellana tiene un alto contenido en vitamina E, que es una de las vitaminas esenciales de nuestro organismo ya que gracias a esta vitamina se tienen propiedades antioxidantes y se ayuda a reducir los efectos más nocivos de los radicales libres. Además también es rica en ácido fólico, una proteína esencial que aporta el hierro necesario, sobre todo en las mujeres embarazadas. Y si además de ello puedes conseguir grandes ventajas y beneficios a través de los cupones de central lechera asturiana pues mejor que mejor.

Los cerrajeros de Santander te ayudan a solucionar tus problemas con las cerraduras automáticas y de acceso con llaves

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Todos sabemos que las puertas automáticas se caracterizan por tener un mecanismo automático que nos ayuda a abrirlas mediante diferentes accionismos y controles remotos de diferentes tipos, así como diferentes tipos de llaves.

Actualmente podemos encontrar todo tipo de cerraduras para llaves para poder proceder a este tipo de apertura manual en nuestra puerta automática si así lo necesitamos o lo deseamos. Y es que aunque pueda parecer una contradicción, son muchas las puertas automáticas que se accionan a través del contacto de una llave, por lo que podemos necesitar la ayuda de Cerrajeros  Santander  en caso de problemas.

En este caso, estas puertas que se abren mediante la acción de una llave, tendrían cerraduras que sean de tipo de contacto, que consisten en una especie de caja de metal de pequeño tamaño, aunque también puede estar hecho de plástico, en el que se incluye un bombín para poder introducir cualquier tipo de llaves para accionar el mecanismo automático de los diferentes tipos de puertas, ya sean llaves comunes o llaves de seguridad, dependiendo del tipo de puerta del que se trate y el lugar en el que se encuentre. Dentro de esta pequeña caja de metal o plástico en el que introducimos nuestra llave, se encuentra el mecanismo de contacto que hace que al girar la llave comience a moverse la puerta tanto para su apertura como su cierre. Por lo general, este tipo de cerraduras de contacto que funcionan con el uso de una llave suelen estar presentes en diferentes edificios comerciales e industriales, así como en los portones de entradas a casa de campo y grandes urbanizaciones residenciales.

Aun así, también podemos ver otros tipos de mecanismos mediante llaves para puertas automáticas ya que la mayoría de los automatismos de las puertas suelen contar con un sistema de seguridad que permite abrir y cerrar la puerta y poner sus mecanismos en funcionamiento cuando hay algún tipo de fallo tanto en el sistema eléctrico como en el propio sistema de apertura interno de la puerta, por lo que el sistema de apertura mediante llaves es una forma de garantizarnos el buen funcionamiento de nuestras puertas automáticas. Y si el sistema de llaves también falla, siempre podemos recurrir a cerrajeros en Santander.

3 Recetas con caviar

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Las recetas con caviar son válidas para primeros platos, plato fuerte o incluso para picoteo entre horas. Por eso os vamos a ofrecer tres sugerencias, una para cada una de estas propuestas. Un primer plato a base de un consomé ligero, un plato fuerte de

Consomé ligero: Dos litros de agua, un trozo de hueso de ternera, menudos de pollo, dos puerros, una zanahoria, una cebolla, una patata grande, dos claras de huevo, sal, limón y caviar.

Se ponen a cocer en el agua el hueso, los menudos y las hortalizas cortadas en dados. Cuando empiece a cocer se añaden las claras de huevo y la sal y se deja que se haga a fuego lento al menos durante dos horas. Una vez hecho, se cuela el caldo con un colador fino para que pase la menor cantidad posible de grasa.

El caldo se sirve con una rodajita de limón encima sobre la que se coloca un poco de caviar.

Espuma de patata y paté con caviar: necesitas paté de tu sabor favorito (puedes hacerlo casero o comprarlo hecho), medio litro de nata, medio kilo de patatas ya peladas, sal, pimienta y agua.

Se ponen a hervir las patatas y cuando estén bien cocidas se mezclan con la nata, se ponen al fuego hasta que rompa a hervir y se tritura todo junto. Si se quiere hacer un plato más fino, con verdadera espuma de patata, se tendrá que meter la mezcla salpimentada en un sifón y dejarlo dos horas en la nevera. Si no, se puede batir bien hasta que quede un puré muy suave.

Se coloca una rodaja de paté en el plato y se cubre con la espuma de patata o el puré. Se decora con un poco de caviar, que le dará el toque especial de gusto.

Bocaditos de manzana y caviar: Para picotear de una forma diferente y muy original. Necesitarás conchas de para canapés, una manzana dulce, una manzana ácida, aceite de oliva, un poco de almíbar y el caviar.

Se pelan y limpian las manzanas y se cortan en dados muy pequeños. Se pasan por la sartén con un poco de aceite de oliva hasta que están bien salteadas. A continuación se rellenan las conchas de canapé con las manzanas y se añade un chorrito muy pequeño de almíbar casero. Se sirven tibias, poniendo un poco de caviar encima en el último momento.

5 Claves para acertar con la cosmética online

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Comprar cosmetica on line es cada día más frecuente, pero todavía crea muchas dudas. ¿Cómo acertar en el tono de un maquillaje sin probarlo? ¿Cómo saber si una barra de labios es suficientemente cremosa o tiene ese brillo que busco? Estos son algunos consejos para acertar con la cosmética online.

1) Compra cremas y tratamientos que conozcas o de los que tengas referencias. Las cremas para la cara no son todas iguales. Por eso es importante que solo adquieras aquellas que ya conoces o que te ofrecen buenas referencias, ya sea por la recomendación de otras personas o porque la marca es de total confianza.

2) En maquillajes, ve sobre seguro con artículos que hayas visto físicamente. Si buscas un tono concreto de maquillaje o de barra de labios puedes anotar aquellos que te gustan cuando acudes a una tienda física y usas los probadores y luego comprobar sus precios online.

Así estarás segura de obtener justo lo que quieres y no pagar de más por nada de lo que estás comprando.

3) Si es demasiado barato, quizás sea una falsificación. Las falsificaciones de perfumes e incluso de maquillajes son muy habituales en Internet. Pero si pagas diez por lo que cuesta cincuenta, no esperes la misma calidad.

Cuando compras una falsificación te arriesgas a recibir algo que no tenga ningún parecido con el original, de muy mala calidad y que incluso pueda dañar tu piel.

4) Entra en tiendas de confianza y evita los lugares que no te ofrezcan garantías. En Internet hay muchas tiendas pero no todas son iguales. Existen lugares en los que puedes comprar con total confianza y otros en los que no deberías entrar.

Ante la duda, acude solo a aquellos que sepas que son realmente de fiar y así no tendrás problemas. Poco a poco te irás haciendo con una buena lista de tiendas de calidad gracias a recomendaciones.

5) Los foros pueden ser una gran herramienta de información. Los foros de usuarios son visitados por mucha gente, entre ellos trolls que solo entran a entorpecer o personas que ganan una comisión por publicitar ciertos productos. Pero si eres usuario habitual pronto aprenderás a diferenciar a quién puedes hacer caso y a quién no.

Así podrás saber la experiencia que otras personas han tenido con determinadas marcas y también con tiendas online en concreto y acudir a las que tengan mejores referencias.